Metta Sutta: armastatud budistlik õpetus

The Pane Sutta on üks armastatumaid budistlikke õpetusi. See on võimas meeldetuletus armastuse, kaastunde ja lahkuse kasvatamise tähtsusest kõigi elusolendite vastu. Metta Sutta on Pali kaanoni salmide kogum, mis on vanim ja autoriteetseim budistlik pühakiri. Salmid on mõeldud selleks, et aidata meil arendada armastavat lahkust ja kaastunnet kõigi elusolendite vastu.

Metta Sutta tähendus

Metta Sutta tuletab meelde, kui tähtis on kasvatada armastust ja kaastunnet kõigi elusolendite vastu. Salmid julgustavad meid olema tähelepanelikud oma mõtete ja tegude suhtes ning kohtlema kõiki elusolendeid lahkuse ja austusega. Metta Sutta tuletab meile ka meelde, et peame olema teadlikud oma kannatustest ja laiendama kaastunnet ka iseendale.

Metta Sutta eelised

Metta Sutta võib olla võimas tööriist armastava lahkuse ja kaastunde arendamiseks. Salmide üle korrapäraselt mõtiskledes saame õppida oma mõtetele ja tegudele rohkem tähelepanu pöörama ning avaldama kaastunnet kõigile elavatele olenditele. Metta Sutta võib samuti aidata meil olla rohkem tähelepanelik oma kannatuste suhtes ja olla kaastundlikum iseenda vastu.

Järeldus

Metta Sutta on armastatud budistlik õpetus, mis aitab meil arendada armastavat lahkust ja kaastunnet kõigi elusolendite vastu. Salmide üle mõtiskledes saame õppida oma mõtetele ja tegudele rohkem tähelepanu pöörama ning laiendama kaastunnet kõigile elavatele olenditele. Metta Sutta võib samuti aidata meil olla rohkem tähelepanelik oma kannatuste suhtes ja olla kaastundlikum iseenda vastu.

Metta Sutta on Buddha diskursus armastava lahkuse arendamise ja säilitamise kohta. See on budismi põhiõpetus ja seda kasutatakse sageli vaimse praktika sissejuhatuseks.

Mettatähendab armastavat lahkust ja see on üks Neli mõõtmatut või budismi neli jumalikku seisundit. Need on vaimsed seisundid või omadused, mida budistlik praktika kasvatab. Ülejäänud kolm on kaastunnet (karuna), sümpaatne rõõm (noorus) ja meelekindlus (upekkha).

Mis on Metta?

Mettatõlgitakse mõnikord kui 'kaastunne', kuigi 'Neljas mõõtmatus' on see selgelt 'armastav lahkus'. See on sellepärast, etkarunakasutatakse 'kaastunde' kirjeldamiseks. Pali keeles tehakse vahet metta ja karuna vahel:

• Karunatähendab aktiivset kaastunnet ja õrna kiindumust, valmisolekut teiste valusid kanda ja võib-olla ka haletsust.
• Mettaon heatahtlikkus kõigi olendite suhtes, mis on vaba isekast kiindumusest. Metta praktiseerimisega saab budist jagu vihast, halvast tahtest, vihkamisest ja vastumeelsusest.

Metta Sutta

Metta Suttat nimetatakse mõnikord Karaniya Metta Suttaks. See on pärit osast Tripitaka nimega Sutta Nipata, mis asub Tripitaka Sutra-pitakas (või Sutrakorvis). Mungad of the Theravaada kool laulab sageli Metta Suttat.

The Theravada veebisait, juurdepääs Insightile, pakub mitmeid tõlkeid, sealhulgas tuntud teadlase Thanissaro Bhikkhu tõlkeid.

See on vaid väike osa tekstist:

Nagu ema riskiks oma eluga
kaitsta oma last, tema ainsat last,
isegi nii peaks inimene kasvatama piiritut südant
kõigi olendite suhtes.

Paljud lääne budistid õpivad Metta Suttat oma esimeste dhamma-kõneluste ajal. Tavaliselt loetakse seda ette sangha meditatsiooniseanss mõttena mõtisklemiseks praktika ajal.

The kõige levinum tõlge lääne sanghas algab:

Seda tuleks teha
Selle poolt, kes on osav headuses,
Ja kes teab rahu teed:
Olgu nad võimelised ja püsti,
Kõnelt otsekohene ja õrn.
Alandlik ja mitte edev,
Rahulolev ja kergesti rahulolev.
Kohustest koormamata ja oma viisidel kokkuhoidlikud.

Metta Sutta peale ettekandmise

Mis tahes vaimse praktikaga tegelemisel võib olla lihtne pähe õppida ja unustada, et õpetus on mõeldud sügavamaks uurimiseks ja praktikasse elluviimiseks. Metta Sutta populaarsus on suurepärane näide.

Oma Metta Sutta õpetuses ei tahtnud Buddha, et tema sõnad (või nende tõlked) oleksid pelgalt rituaal. Seda jagati, et suunata neid kasutama armastavat lahkust oma igapäevaelus.

Samuti on Metta Sutta eesmärk jagada seda õnnesoovi kõigi olenditega. Teiste suhtes armastav käitumine – ema kaastundega oma lapse vastu – levitab seda rahulikku tunnet ka teistele.

Ja nii võib Buddha soovida, et need, kes tema teed järgivad, peavad Metta Suttat meeles igas suhtluses. Rääkida häid sõnu, vältida edevust ja ahnust, 'ära soovi teisele halba'; need on vaid mõned asjad, mida sutta tuletab budistidele meelde.

Metta Sutta võib olla sügav õpetus, mida uuritakse aastaid. Iga uus paljastatud kiht võib viia Buddha õpetuse sügavama mõistmiseni.