Tšakrate tasakaalustamine

Tšakrate tasakaalustamine on iidne tava, mida on sajandeid kasutatud füüsilise, vaimse ja vaimse heaolu edendamiseks. Tšakrad on kogu kehas asuvad energiakeskused ja kui need on tasakaalust väljas, võib see põhjustada füüsilisi, vaimseid ja emotsionaalseid probleeme. See põhjalik juhend annab üksikasjaliku ülevaate tšakratest ja nende tasakaalustamisest.

Mis on tšakrad?

Tšakrad on seitse energiakeskust, mis asuvad kogu kehas. Iga tšakra on seotud kindla kehapiirkonna ja konkreetse emotsiooniga. Kui tšakrad on tasakaalus, võib see aidata edendada füüsilist, vaimset ja vaimset heaolu.

Kuidas tšakraid tasakaalustada

Selleks on mõned erinevad meetodid tšakrate tasakaalustamine . Mõned kõige populaarsemad meetodid hõlmavad järgmist:

• Meditatsioon
• jooga
• Hingamisharjutused
• Visualiseerimine
• Eeterlikud õlid

Need meetodid võivad aidata taastada tšakrate tasakaalu, võimaldades parandada füüsilist, vaimset ja vaimset heaolu.

Järeldus

Tšakrate tasakaalustamine on iidne tava, mis võib aidata edendada füüsilist, vaimset ja vaimset heaolu. See põhjalik juhend annab ülevaate tšakratest ja sellest, kuidas seda teha tasakaalustavad tšakraid kasutades meditatsiooni, joogat, hingamisharjutusi, visualiseerimist ja eeterlikke õlisid. Lisades need meetodid oma igapäevasesse rutiini, saate aidata taastada tšakrate tasakaalu ja parandada oma üldist heaolu.

See artiklite kogumik on mõeldud kõigile, kellel on huvi süveneda tšakrate, aura ja inimese energiaväli ,. Õppige tšakrate põhitõdesid, hindage oma tšakrate tervist, proovige harjutusi ja rakendusi ning uurige energiapõhiseid teraapiaid, mis on mõeldud tšakrate süsteemi tasakaalustamiseks. See tšakraartiklite register aitab teil leida seda, mida otsite.

Tšakra põhitõed

Tšakrate tasakaalustamise tabel. Print Collector/Getty Images/Getty Images

Siit saate teada, mis on tšakrad, kuidas need toimivad ja miks on teie tšakrate tervis teie üldise heaolu jaoks oluline.

• Mis on tšakrad? - Põhitõed tšakrate kohta ja nende tähtsust teie tervises.
• Sissejuhatus seitsmesse peamisse tšakrasse –seitse peamist tšakrattöötada koos tervikliku süsteemina. Nad onsiseorganidmeie esoteerilisest anatoomiast.
• Üldine ülevaade tšakrasüsteemist - Kasulik diagramm tuvastab üksikute tšakrate värvid, emotsioonid ja elemendid.
• Tšakrate polaarsuse protsess – Rita Miliose harjutused, tervenemisjuhised, kasulik teave tšakrasüsteemi kohta.
• Tšakrate raamatute loend - Lugege soovitusi tervendavatele kunstidele tšakrate ja energiatöö kohta.

Teie tšakrate tervendamine

Tšakrate hindamiseks ja joondamiseks energiaravi, tšakrate tasakaalustamise vahenditega töötamise ja eneseteadvuse abil saate kasutada mitmesuguseid tehnikaid.

• Kevadpuhastage oma tšakrad - Te võite olla üllatunud, kui saate teada, et teie kodumajapidamisharjumused peegeldavad seda, kui avatud või kinni võivad teie tšakrad olla.
• Tšakrate süsteemi hindamine – see artikkel vastab lugeja küsimusele, kuidas tšakrad välja näevad, ja minu isikliku protsessi kohta, kuidas vaadata ja analüüsida inimese tšakrate seisundit.
• Toidud, mis toidavad teie tšakraid - Kas sa toidad oma tšakraid neile vajalike toitainetega?

Esmased tšakrad

Peamisi tšakraid on seitse. Olenevalt kultuurist õpetatakse ka kaheksandat esmast tšakrat. The inimese energiaväli või aura majutab üksikuid tšakraid. Inimese kehas on mitu sekundaarset tšakrat, samuti tšakrat loomadel. Samuti on olemas planetaarsed tšakrad.

1. Juurtšakra - Esimene energiakeskus asub selgroo põhjas. See selle tšakra tegevus loob meie turvatunde ja üldise heaolutunde.
2. Sakraaltšakra - Meie teise tšakra energeetiline seisund on väga oluline. See määrab meeste ja naiste seksuaalse kalduvuse ja isu.
3. Päikesepõimiku tšakra - See on energiakeskus, mis reguleerib meie isiklikku jõudu, elujõudu ja enesekindlust. Kui tasakaalustatud on teie päikesepõimiku tšakra?
4. Südametšakra - Neljandat tšakrat tuntakse südametšakrana. Asudes rinnakorvi keskel, on see meie moraalse eksistentsi keskpunkt.
5. Kurgutšakra - See jõupunkt asub kurgu piirkonnas. Selle olek määrab, kuidas me oma mõtteid loovalt väljendame.
6. Kolmas silm või kulmutšakra - Neljandat tšakrat tuntakse südametšakrana. Asudes rinnakorvi keskel, on see meie moraalse eksistentsi keskpunkt.
7. Kroontšakra - Seitsmes tšakra asub pea peal. Seda nimetatakse kroontšakraks, kuna see on väga vaimne. Seda tuntakse ka kui Shasrara.

Väljaspool esmaseid tšakraid

Teave vähemtuntud tšakrate kohta.

• Maatähe tšakra- Õppige selle sügavalt juurdunud tšakra eesmärki.
• Tšakrad kätes ja jalgades – arhiveeritud vestlus unustatud tšakratest.
• Planetaarsed tšakrad – tšakrate planeetide valitsemisviisid astroloogiahuvilistele.

Tšakrate meditatsioonid ja harjutused

Meditatsioonide ja harjutuste kogumik, mille abil saate oma tšakratesse tasakaalu viia ja energiakeha toita.

• Juurtšakra meditatsioon – kas olete valmis oma juurtšakraga energeetiliselt ühenduma? See lühike juhendatud meditatsioon aitab teil selleni jõuda.
• Tasakaalustav tšakravann- See meditatiivne vann sisaldab visualiseerivaid värve ja tšakraid.
• Tšakratsid - Siin on mõned lihtsad harjutused, mida saate ise kodus teha, et aidata oma tšakratel heaolu poole liikuda.
• Päikesele keskendumine – see meditatsioon annab teie päikesepõimiku tšakrale soojust ja energiat.
• Chakra Zeni loitsud – loitsud, mis põhinevad hingamisteadlikkuse õpetustel Eric Maiseli raamatust pealkirjagaKümme Zeni sekundit.
• Läbimurre – juhitud meditatsioon - lemmiktšakra meditatsioon, mis paneb su südame hüppeliselt tõusma.
• Valge valguse visualiseerimine - Kujutage ette puhast valget valgust, mis voolab vabalt nagu vedelik alla läbi kõigi seitsme peamise vaimse tšakra.

Kristallid ja vääriskivid, mis ühtivad teie tšakrate värvidega

Paljud vääriskivid ja kristallid on joondatud ühe või mitme tšakraga. Hea rusikareegel kasutatava vääriskivide valimisel on värvikoodi kasutamine. Näiteks roosad ja rohelised kivid on tavaliselt joondatud südametšakraga. Lillad ja violetsed kivid nagu ametüst, sugiliit ja fluoriidid on joondatud kulmu või kolmanda silma tšakraga.

• Tšakrat tasakaalustavad kristallid
• Roosa kvartsi vahendus – südametšakra puhastamine - Tervendav meditatsioon igaks hetkeks, kui süda valutab.
• Tšakrakivid ja sodiaak – kaugemale sünnikividest!
• Küaniit kui tšakrat tasakaalustav tööriist - Võib-olla on see kõige kasulikum kristall tšakrate tasakaalustamiseks.
• Kivide pealepaneku tervendav praktika - Võimas ja tõhus meetod tšakrate puhastamiseks ja tasakaalustamiseks.

Chakra kunst ja ehted

Tšakraid kujutavad kunstiteosed ei ole mitte ainult ilusad, vaid võivad sütitada ka tervendavat teed. Samuti on inspireeriv uurida, kuidas kunstnikud tõlgendavad tšakrate välimust.

• Tšakra sümbolid - Ilusad pildid, mis kujutavad tšakrate sümboleid ja rohkem teavet tšakrate kohta üldiselt.
• Chakra kunsti plakatid- Ostke ilusaid tšakraplakateid.
• Tšakrat tugevdavad tervendavad tätoveeringud - Tšakra sümbolid suurendavad teie eluenergiat ja toovad heaolu.

Tšakrat tasakaalustavad teraapiad

Paljud energiapõhised ja muud tüüpi tervendavad teraapiad hõlmavad tšakrate ja üldiselt aurivälja puhastamist ja tasakaalustamist. Siin on loetletud mõned.

• Chiose energiaravi- Põhjalik energiatervendussüsteem, mis kasutab võimsaid ja tõhusaid aura ja tšakra tervendamise tehnikaid,
• Kristalliteraapia - Kristallide kasutamine tervendamiseks ja tšakrate tasakaalustamiseks.
• Massaažiteraapia - Tšakrate tasakaalustamine täiendab massaažitehnikaid.
• Pranic tervendamine-KulutaSeejärel projitseeritakse energiad läbi Pranic praktiku peopesa tšakrate, et probleemset piirkonda puhastada, energiat anda ja taaselustada.
• Reiki tervendamine - Tšakrad ei ole konkreetselt Reiki praktiku koolituse osa, vaid kasu saavad selle tervendamismetoodikast.

Jooga ja teie tšakrad

• Joogapoosid aitavad teie päikesepõimikut – teie kolmas tšakra tegeleb teie isikliku jõu, enesehinnangu ja isiksuse energiaga. Sinu kolmas tšakra on koht, kus sa õpid endale piire looma.
• Kaheksa inimtalenti- Selle raamatu igas peatükis on Yogi Gurmukj toodud erinevad joogapoosid ja meditatsiooniharjutused, mis on igale tšakrale omased.
• An Introduction to Chakras & Dantians – saate teada hindu joogasüsteemide tšakrate ja taoistlike joogasüsteemide dantaanide vahelise seose kohta.

Vastutusest loobumine: Sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikel eesmärkidel ega asenda litsentseeritud arsti nõuandeid, diagnoosi või ravi. Enne alternatiivmeditsiini kasutamist või raviskeemi muutmist peaksite otsima kiiret arstiabi ja konsulteerima oma arstiga.