Mis on 7 peamist tšakrat?

Seitse peamist tšakrat on piki selgroogu paiknevad energiakeskused, mis arvatavasti mõjutavad füüsilist, vaimset ja vaimset heaolu. Tšakra on sanskritikeelne sõna, mis tähendab 'ratast' või 'ringi' ja seda kasutatakse keha seitsme peamise energiakeskuse kirjeldamiseks. Seitse tšakrat on juurtšakra, sakraaltšakra, päikesepõimiku tšakra, südametšakra, kurgutšakra, kolmanda silma tšakra ja kroontšakra.

Juurtšakra

Juurtšakra, tuntud ka kui Muladhara tšakra, asub selgroo põhjas. Seda seostatakse punase värviga ja seostatakse Maa elemendiga. See tšakra on seotud meie turvatunde, stabiilsuse ja maandusega.

Sakraaltšakra

Sakraaltšakra, tuntud ka kui Svadhisthana tšakra, asub alakõhus. Seda seostatakse oranži värviga ja vee elemendiga. See tšakra on seotud meie loovuse, seksuaalsuse ja emotsioonidega.

Päikesepõimiku tšakra

Päikesepõimiku tšakra, tuntud ka kui Manipura Chakra, asub ülakõhus. Seda seostatakse kollase värviga ja tuleelemendiga. See tšakra on seotud meie tahtejõu, isikliku jõu ja enesehinnanguga.

Südametšakra

Südametšakra, tuntud ka kui Anahata Chakra, asub rindkere keskel. Seda seostatakse rohelise värviga ja õhuelemendiga. See tšakra on seotud meie võimega armastada, kaastunnet ja aktsepteerimist.

Kurgutšakra

Kurgutšakra, tuntud ka kui Vishuddha Chakra, asub kurgus. Seda seostatakse sinise värviga ja eetri elemendiga. See tšakra on seotud meie suhtlemise, tõe ja väljendusega.

Kolmanda silma tšakra

Kolmanda silma tšakra, tuntud ka kui Ajna tšakra, asub otsmikul. Seda seostatakse indigovärviga ja valguse elemendiga. See tšakra on seotud meie intuitsiooni, taipamise ja tarkusega.

Kroontšakra

Kroontšakra, tuntud ka kui Sahasrara Chakra, asub pea ülaosas. Seda seostatakse violetse värviga ja teadvusega

Tšakrad on inimese energiakeskused, mis on seotud füüsilise, vaimse ja emotsionaalse vastasmõjuga. Need on avad inimese auras, mis lasevad eluenergial sisse ja välja voolata. Tšakra ülesanne on elavdada füüsilist keha ja kutsuda esile eneseteadvuse arendamine.

Tšakraid on kujutatud omamoodi lehtrina, mille sees on väiksemad lehtrid. Neid nimetatakse sageli ka väljanägemisekslootoseõied.

Seitse peamist tšakrat on juur-, sakraal-, päikesepõimik, süda, kõri, kulm ja kroon. Lugege edasi, et õppida iga tšakraga seotud värve ja nende eesmärke.

Juurtšakra

Seoses punase värviga, aitab juurtšakra joondada meelt füüsilise kehaga. Teisisõnu, et tuua teid maa peale, kui olete vahemaa. Seega juurtšakra 'juurib' indiviidi maa energiatesse.

See tšakra asub füüsiliselt selgroo põhjas. Alaseljavalu, depressioon või immuunsüsteemiga seotud häired võivad olla märk sellest, et inimese juurtšakra on tasakaalust väljas.

Kui see nii on, siis juurtšakrat toitvate toiduainete hulka kuuluvad porgand, pastinaak, redis, sibul, sojatooted, kuum paprika ja Cayenne'i pipar.

Sakraaltšakra

Sakraaltšakra on seotud oranži või punakasoranži värviga. See tšakra kiirgab loovat energiat, mis toidab leidlikke ideid. See asub alakõhu ja naba vahel. Sakraaltšakra on seotud ka emotsioonidega, mis on seotud süü, süü, raha, seksi, võimu, kontrolli, loovuse ja moraaliga.

Päikesepõimiku tšakra

Nagu nimest 'päikese' võib ilmselt aimata, on see tšakra seotud kollase värviga, nagu ere päike keskpäeval. Päikesepõimiku tšakra kasvatab inimese enesehinnangut ja ego ning kujuneb tavaliselt välja puberteedieas. Lisaks, kui keegi räägib kõhutundest, on see päikesepõimiku tšakra töös.

Päikesepõimiku tšakrad võivad mõjutada emotsionaalseid probleeme, nagu hirm tagasilükkamise ees, tundlikkus kriitika suhtes ja otsustusvõimetus. Tugevast päikesepõimiku tšakrast saadav vaimne õppetund on oma koha aktsepteerimine eluvoolus ja enesearmastuse õhkumine.

Südametšakra

The südametšakrat seostatakse roheliste või roosade värvidega. See on meie füüsilise ja emotsionaalse keha armastuse keskus. Nagu nimigi ütleb, asub südametšakra rindkere keskel südameorgani juures.

Südamehaigused, kopsuprobleemid, rinnavähk ja ülaselja probleemid võivad olla haavatud südametšakra sümptomid. Leib, linaseemned, piimatooted, piparmünt ja kurkum on mõned toidud, mis võivad aidata südametšakrat tasakaalustada.

Kurgutšakra

Seoses taevasinise värviga on kurgutšakra tahte ja tõe keskpunkt. Avatud olemine ja aus eneseväljendus võib tagada terve kurgutšakra. Teisest küljest nakatab ebaaus või vale olemine kurgutšakra energiavoogu. Kui kurgutšakra lülitub välja, kaotab inimene oma autentsuse. Tugev kurgutšakra võib õpetada võtma vastutust oma vajaduste eest.

Kulmu (kolmanda silma) tšakra

Kulmutšakra, mida nimetatakse ka kolmandaks silmaks, on seotud indigovärviga. Indigovärvi riiete kandmine võib alateadvusele meelde tuletada, et ta peab olema teadlikum ja tugevdab kulmutšakrat. Otsaesise keskel asuv kulmutšakra on tarkuse ja õppimisvõime keskus. Kuigi see tšakra ajendab unistama, võimaldab see ka reaalsust fantaasiast eraldada.

Kulmutšakra mõjutab füüsilise keha aju, neuroloogilist süsteemi, silmi, kõrvu, nina ja hüpofüüsi. Marjad, punased viinamarjad, lavendel, mooniseemned, mugirohi ja punane vein on toidud, mis toidavad kolmandat silma.

Kroontšakra

Kroontšakrat seostatakse violetse või valge värviga. See on vaimse ühenduse keskus ja tšakra, mis sütitab vaimset ärkamist. Kunstis sageli kujutatud lootoseõiena, paikneb kroontšakra pea ülaosas ja keskel.

Kroontšakra võib muutuda segaseks, nii et paljud pöörduvad selle energiavoo tee puhastamiseks paastumise, detoksikatsiooni või määrdumise poole. Merevaik, teemant ja moldaviit on kivid, mis võivad aidata kroontšakrat tasakaalustada.

Vastutusest loobumine: Sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikel eesmärkidel ega asenda litsentseeritud arsti nõuandeid, diagnoosi või ravi. Enne alternatiivmeditsiini kasutamist või raviskeemi muutmist peaksite otsima kiiret arstiabi ja konsulteerima oma arstiga.