Uue alguse rituaal

The Uue alguse rituaal on võimas tööriist, mis aitab teil uuesti alustada ja luua positiivse ellusuhtumise. See on lihtne, kuid tõhus viis oma elu kontrolli alla saamiseks ning sisukama ja täisväärtuslikuma kogemuse loomiseks.

Rituaal koosneb kolmest etapist:

• Määrake kavatsus
• Vabasta minevik
• Võtke tulevik omaks

Esimene samm on seada oma uue alguse kavatsus. See võib olla midagi sellist nagu 'olen valmis alustama värskelt ja looma elu, mida ma armastan'. See annab rituaalile tooni ja aitab suunata oma energia sellele, mida soovid saavutada.

Teine samm on mineviku vabastamine. Seda saab teha meditatsiooni või visualiseerimisega. Võite ette kujutada, et lasete lahti kõigist negatiivsetest mõtetest, tunnetest ja kogemustest, mis on teid tagasi hoidnud.

Kolmas samm on tuleviku omaksvõtmine. Seda saab teha visualiseerimisharjutuse kaudu, kus kujutate end ette oma eesmärke saavutamas ning elamas rõõmu ja rahulolu täis elu.

New Beginnings Ritual on võimas tööriist, mis aitab teil luua positiivse ellusuhtumise ja võtta oma tuleviku kontrolli alla. See on lihtne, kuid tõhus viis uuesti alustada ja luua elu, mida armastate.

Meie elus on palju kordi, mil me kõik tunneme, et vajame uut algust. Olgu see siis uue aasta alguses, noorkuu faasis või lihtsalt sellepärast, et meie elus on rasked ajad, mõnikord aitab see maha istuda, veidi hingata ja keskenduda asjade muutmisele. Saate seda rituaali teha igal ajal, kui vaja, kuid oluline on meeles pidada, et teete enamat kui lihtsalt ritualiseerite oma pühendumust uutele algustele. Samuti peate seda tegema keskenduda igapäevastele asjadele mis need muudatused toimuvad.

Osa sellest protsessist hõlmab vanade asjadega hüvasti jätmist. On aeg vabaneda pagasist, mis on teid alla tõmmanud, mürgistest suhetest, mis teid tagasi hoiavad, ja enesekindlusest, mis takistab teil oma eesmärke edukalt saavutada. Selle rituaali jaoks, mis aitab teil vanaga hüvasti jätta ja uut tervitada, vajate järgmist:

• Tavaline must küünal (must on selleks pagendamine )
• Tavaline roheline küünal (rohelist seostatakse sageli edu ja uute ettevõtmistega)
• Paber ja pliiats
• Tulekindel kauss või väike pada
• Teie valitud viiruk

Kui teie traditsioon seda tavaliselt nõuab heida ring , tehke seda kohe.

Mimi Ditchie fotograafia / Getty Images

Süütage must küünal ja võtke selleks mõni hetk maandada ennast . Mõtisklege kõigi probleemide üle, mis teid tagasi hoiavad, probleeme tekitavad või ebaväärika enesetunnet tekitavad. Kui teil on teatud jumalus, kellega teil on side, võiksite kutsuda ta sel ajal endaga liituma, aga kui te ei soovi, pole midagi – te lihtsalt kutsute appi universumi energiaid, kui on aeg.

Kui olete valmis, öelge:

Elu on käänuline tee, pidevalt muutuv ja voolav. Minu teekond on mind nii kaugele toonud ja ma olen valmis astuma järgmist sammu. Kutsun [jumaluse nime või lihtsalt Universumi] energiaid ja jõude, et mind suunata. Täna jätan hüvasti kõigega, mis on takistanud mul saamast inimeseks, kelleks ma tahan saada.

Pane pliiatsi ja paberitükiga kirja asjad, mis on sulle komistuskivideks tekitanud. Halb tööolukord? Ebarahuldav suhe? Madal enesehinnang? Kõik need on asjad, mis takistavad meil kasvamast. Kirjutage need asjad paberile ja süütage see küünla leegis. Asetage põlev paber kaussi või pada ja öelge seda vaadates:

Ma saadan su minema, minust kaugel ja kaugel minu elust. Sul ei ole mulle enam mingit mõju. Sa oled mu minevik ja minevik on kadunud. Ma pagendan sind, ma pagendan sind, ma pagendan sind.

Oodake, kuni paber on täielikult ära põlenud. Kui olete seda teinud, kustutage must küünal ja süütage roheline. Jälgige leeki ja keskenduge seekord asjadele, mis aitavad teil kasvada ja muutuda. Kas plaanite kooli tagasi minna? Kas kolida uude linna? Tervemaks muutumas? Kas peate lihtsalt tundma, et olete seda väärt? Nendele asjadele tasub mõelda.

Kui olete valmis, süütage viiruk rohelise küünla leegist. Vaadake, kuidas suits õhku tõuseb. Öelge:

Käes on muutuste aeg. On aeg alustada uuesti. On aeg olla uus inimene, tugev ja kindel ja enesekindel. Need on asjad, mida ma saavutan ja ma palun [jumala nimi või Universum] juhatust ja abi. Saadan oma palve taevasse, taevasse sellel suitsul ja tean, et minust saab selle eest parem inimene.

Väljendage väljasaadetavaid asju ja veenduge, et kasutaksite aktiivset häält, mitte passiivset – teisisõnu öelge selle asemel, et öelda 'Ma soovin, et oleksin tervem', 'ma olen tervem'. Selle asemel, et öelda 'Ma tahaksin end paremini tunda', öelge 'Ma usun endasse ja olen enesekindel'.

Kui olete lõpetanud, võtke paar viimast hetke, et mõelda muudatustele, mida kavatsete näha. Mõelge kindlasti ka igapäevastele asjadele, mida peate ülemineku saavutamiseks tegema. Näiteks kui otsustate olla tervislikum, lubage endale rohkem liikuda. Kui plaanite kolida uude linna ja alustada uut algust, plaanige alustada tööotsingutega oma sihtlinnas.

Kui olete lõpetanud, kustutage küünal ja lõpetage rituaal oma traditsiooni kohaselt.