Hinduismi 10 Yamat ja Niyamast

The Yamas ja Niyamas on eetiliste juhiste ja vaimsete tavade kogum, mis on osa hindu traditsioonist. Need on loodud selleks, et aidata inimestel elada tasakaalus, harmoonias ja rahus. 10 Yamat & Niyamast jagunevad viieks ja viieks nijamaks.

Yamas

• Ahimsa : Vägivallatus ja austus kõigi elusolendite vastu.
• Satya : Tõesus ja ausus.
• Tase : Mittevarastamine ja mitteihaldamine.
• Brahmacharya : Mõõdukus ja enesekontroll.
• Aparigraha : Kiindumatus ja omamisvõimetus.

Niyamas

• Saucha : Puhtus ja puhtus.
• Santosha : rahulolu ja aktsepteerimine.
• tapas : Enesedistsipliin ja rangus.
• Swadhyaya : Iseõppimine ja vaimne praktika.
• Išvara Pranidhana : alistuda kõrgemale jõule.

10 Yamat & Niyamast pakuvad raamistikku tasakaalu ja harmoonia elamiseks. Need on võimas vahend eneserefleksiooniks ja vaimseks kasvuks. Neid juhiseid järgides saavad inimesed arendada sügavamat arusaamist iseendast ja ümbritsevast maailmast.

Mida tähendab vooruslik elamine hindude jaoks? See järgib loomulikke ja olulisi juhiseid dharma ja 10eritija 10niyamas- iidsed pühakirja ettekirjutused inimese mõtlemise, suhtumise ja käitumise kõigi aspektide kohta. Need käsud ja keelud on terve mõistuse kood, mis on salvestatud Upanišadid , 6000-8000-aastaste viimases osas Vedad .

Lugege 10eriti, mis tähendab „sisse ohjeldamist” või „juhtimist”, ja 10niyamasst Satguru Sivaya Subramuniyaswami tõlgenduses järgimised või tavad.

10 Yamat – piirangud või õige käitumine

1. Ahimsa või mittevigastus
2. Satya ehk tõepärasus
3. Tase või mittevarastamine
4. Brahmacharya ehk seksuaalne puhtus
5. Kshama ehk kannatlikkus
6. Dhriti ehk vankumatus
7. Daya ehk kaastunne
8. Arjava ehk Ausus
9. Mitahara ehk mõõdukas dieet
10. Saucha või puhtus

10 niyamat – järgimised või tavad

1. Tere või Modesty
2. Santosha ehk rahulolu
3. Dana või Charity
4. Astikya või usk
5. Ishvarapujana ehk Issanda kummardamine
6. Siddhanta Sravana ehk Pühakirja kuulamine
7. Mati ehk Tunnetus
8. Vrata ehk pühad tõotused
9. Japa ehk loits
10. Tapas või kokkuhoid

Need on 20 eetilist suunisteritijaniyamasvõi piiranguid ja järgimisi. Raja jooga propageerija Sage Patanjali (u 200 eKr) ütles: 'Neid yamasid ei piira klass, riik, aeg ega olukord. Seetõttu nimetatakse neid universaalseteks suurteks lubadusteks.

Joogateadlane Swami Brahmananda Saraswati paljastas yama ja niyama sisemise teaduse. Ta väidab, et need on vahendid 'vitarkade', st kurjade või negatiivsete vaimsete mõtete kontrollimiseks. Kui need mõtted neile reageerivad, põhjustavad need teistele vigastusi, ebatõesust, varjamist, rahulolematust, lohakust või isekust. Ta ütles: 'Iga vitarka jaoks saate luua oma vastandi läbi yama ja niyama ning muuta oma elu edukaks.'

Nagu Satguru Sivaya Subramuniyaswami ütleb: 'Kümme piirangut ja neile vastavad praktikad on vajalikud õndsuse teadvuse säilitamiseks, samuti kõigi heade tunnete säilitamiseks enda ja teiste vastu, mis on saavutatavad igas kehastuses. Need piirangud ja tavad kujundavad iseloomu. Iseloom on vaimse arengu alus.'

India vaimses elus on need vedalikud piirangud ja järgimised laste iseloomu sisse ehitatud juba väga varajases eas, et arendada nende rafineeritud vaimset olemust, hoides samal ajal instinktiivset olemust.

Selle artikli osad on reprodutseeritud ettevõtte loal Himaalaja akadeemia väljaanded . Lapsevanemad ja kasvatajad võivad külla tulla minimela.com et osta paljusid neist ressurssidest väga madala hinnaga, et neid oma kogukonnas ja klassides levitada.