Puhastushigi – minu esimene Sweat Lodge'i kogemus

Mul oli hiljuti võimalus kogeda puhastamise higimaja tseremooniat ja see oli uskumatu kogemus. Higimaja on traditsiooniline indiaanlaste tseremoonia, mida kasutatakse keha, vaimu ja vaimu puhastamiseks. See on võimas ja muutev kogemus, mis võib olla nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt keeruline.

Ettevalmistus

Enne öömaja sisenemist anti mulle juhised, kuidas tseremooniaks valmistuda. Mul soovitati kanda avaraid riideid ning kaasa võtta rätik, veepudel ja tekk. Samuti kästi mul tuua tuleohvrit, näiteks tubakat, salvei või seedrit.

Tseremoonia

Tseremoonia algas palve ja määrimisrituaaliga. Astusime siis öömaja sisse ja uks pandi kinni. Öömaja sees istusime ringis ja tseremoonia juht hakkas kuumadele kividele vett kallama. Kuumus oli tugev ja aur oli paks. Laulsime pärimuslaule ja jagasime lugusid. Tseremoonia edenedes tundsin, kuidas mu keha ja vaim puhastusid.

Tagajärjed

Pärast tseremooniat tundsin rahu ja selgust. Tundsin end kergemana ja rohkem oma vaimuga seotuna. Tundsin ka sügavat tänutunnet selle kogemuse eest. Puhastushigimaja tseremoonia oli võimas ja muutev kogemus, mida ma ei unusta kunagi.

Iga higimaja kogemus on eraldiseisev, ainulaadne eelmistest või tulevastest seanssidest. seega on kõige parem hoida oma ootusi kontrolli all.

Enne higivõistlusel osalemisega nõustumist on hea õppida, kas sellel on konkreetne eesmärk või kavatsus. Viige end kurssi reeglitega ja küsige, mida teilt oodatakse enne higistamist, higistamise ajal ja pärast seda.

Teil võidakse paluda paastuda või hoiduda kofeiini ja/või alkoholi tarbimisest 24 tundi enne higistamist. Samuti on mõned higistamised valikulised, mis tähendab, et üllatusi ei tule.

Põhimõtteliselt toimib peremees või öömaja juht tseremooniajuhina ja higistajad järgivad tema juhiseid kogu higiprotseduuri vältel.

Minu esimene Sweat Lodge'i kogemus

1997. aasta mais kutsuti meditatsioonirühma liikmed, kuhu mina kuulusin, osalema pidulikul higistamisel. See konkreetne higi oli mõeldud olemaTänu meie Maa-emale Gaialeja kevadhooaja tähistamine. See kavatsus oli asjakohane, kuna nädalavahetusel läheneb emadepäev. See puhastusrituaal viidi läbi, et austada meie Maa-ema, samuti kõiki meie vere päritolu emasid ja vanaemasid, sealhulgas möödunud ja tulevasi põlvkondi.

Sweat Lodge Pre-Fast

Meie võõrustaja ja giid Bill Dopke soovitas kõigil higistajatel süüa kerget hommikusööki, kuid higistamispäeval lõuna- ja õhtusöök vahele jätta. Higistamine pidi algama kella 20 paiku. Umbes kaks tundi enne higistamise tseremooniat mõistsin, et mu keha vajab veidi toitu, nii et lubasin endale paastu asemel tavalise rulli ja peotäie viinamarju. Minu ootus oli kõrge. Olin põnevil, et saan kogeda oma esimest higistamist.

Meie seltskond kõndis Billi jõe kodu juurest mööda lühikest rada, mis sisenes tema Illinoisi kinnistul asuvatesse metsamaadesse. Vaikuses tegime läbipääsu Põlisameeriklane stiilis tseremoniaalne loož, mille ta oli oma kätega ehitanud. Jõudsime raiesmikule puuvaiadega, mis tähistasid põhja, lõunat, ida ja lääne suunda. Igal markeril oli vaiade külge löödud keraamiline mask. Need maskid olid meie peremehe, skulptori kunstiteosed. Lagendiku keskel tervitas meid oma soojusega põlev tuli, tuul ja kõikuvad puuoksad meie peade kohal.

Õnnistuste ja tänu pakkumine

Viskasime igaüks tulle näpuotsatäie tubakat, et näidata Gaiale tänu. Kordumisi helistasime igaüks kella, et kutsuda metsa spraidid meiega ühinema meie pidustusega. Andsime suulisi õnnistusi oma emadele, vanaemadele ja vanavanaemadele.

Määrisime kordamööda üksteise aurat suitsuga a hõõguv mägisalvei võlukepp , hingates oma metsast ja salvei lõhna meie kopsudesse. Meile igaühele anti oks värsket salvei, mida pidime öömaja sisenemiseks peopesadesse haarama.

Sweat Lodge'i sisenemine

Piilusime kumbki uudishimulikult öömaja sisse. Öömaja keskel nägime, kust maa oli välja kühveldatud, et soojendatud jõekividele ruumi teha. Päeva alguses kogus Bill Mississippi jõe vetest kive ja asetas need tule alla, mille ta oli süüdanud. Bill kogus nüüd tule alt tulikuumad kivid kokku ja kandis need ettevaatlikult ükshaaval labida haaval läbi öömaja ukseava, kukutades need keskauku.

Pugesime seitsmekesi väikesesse inimese ehitatud kuplikujulisse varjualusesse. Teised jäid öömajast välja, et tuld valvata ja end kättesaadavaks teha, kui keegi higistamise ajal või pärast seda abi vajas. Istusin jalad risti, pea ja õlad veidi küürus, kuna öömaja lagi oli väga madal. Minu ebamugavustunne oli kohene. Mõtlesin, kas suudan vastu pidada tervelt nelikümmend või enam minutit, mis tseremoonia kestab. Seda ma kindlasti lootsin. Mind istus sikutama öömaja keskel. Ainus viis, kuidas ma välja pääsesin, oli paluda veel kolmel inimesel minu ees olevast öömajast välja roomata, et teha mulle väljumiseks vahekäik.

Pimeduses kõlasid meie hääled:

Vana ema, me kuuleme sind kutsumas
Vana ema, me kuuleme su laulu
Vana ema, me kuuleme su naeru
Vana ema, me maitseme sinu pisaraid

Iga kulbitäis vett, mis valati kuumenenud kividele, tõi õhku suuremaid kuumuse ja auru purskeid. Asetasin värske salveioksa, mis peopesa sees kiiresti närbus, nina alla. Sügavalt ninasõõrmetesse hingates sain viha neljast põhielemendist: Õhk, Maa, Tuli ja Vesi. Mu ebamugavustunne oli muutumas ilmsemaks, kuid lõpuks ununes, kuna sügavast hingamisest sai mu ainus fookus. Ma ei olnud enam mu keha, vaid mu hingeõhk. Mu keha kõikus kergelt küljelt küljele ja avastasin end vaikselt ümisemas, kui kuulasin öömajast väljas tuule kohinat. Kaks surnukeha on ööbimispaigast välja löödud, kuid ei suutnud protsessi lõpule viia. See võimaldas meil ülejäänutel end veidi venitada. Olime tseremooniast poole peal, kuumus tugevnes iga minutiga.

Meditsiiniratta totemid

Ükshaaval kutsusime igaüks põlisameeriklast ravimiratta vaimuloomad meiega suhtlema.

• Karu
• Pühvel
• Kotkas
• Hiir

Ankrute üles tõmbamine

Meie võõrustaja palus, et me igaüks paluks ankruid maast üles tõmmata. Ankrud, mis tähendavad meie probleeme, blokke, raskusi. Kõik esitasid omakorda oma suulised taotlused. Kui oli minu kord, palusin 'kurbuse tunded' üles tõmmata ja asendada 'rõõmutundega'.

Sweat Lodge'ist väljumine

Esitasime oma viimased tänuavaldused. Bill avas öömaja klapi, kutsudes meid väljuma. Kui lohistasin oma higist läbiimbunud keha ööõhku, uitasin pimedasse metsa, istusin maapinnale ja toetasin keha vastu puutüve. Tänasin seda puud toetuse eest. Vaatasin öötaevasse, mille kohal olid heledad tähed ja poolkuu. Mu süda lõi kiiresti. Tuul mu näole tõi rõõmu tunde.

Vastutusest loobumine: Sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikel eesmärkidel ega asenda litsentseeritud arsti nõuandeid, diagnoosi või ravi. Enne alternatiivmeditsiini kasutamist või raviskeemi muutmist peaksite otsima kiiret arstiabi ja konsulteerima oma arstiga.