Traditsiooniline islami meditsiin ja abinõud

Islami meditsiini on praktiseeritud sajandeid ja seda kasutatakse ka tänapäeval mitmesuguste vaevuste raviks. See põhineb Koraani ja Sunna õpetustel, mis on prohvet Muhamedi (rahu olgu temaga) ütlustel ja tegudel. Traditsiooniline islami meditsiin on olemuselt terviklik ja keskendub tervise füüsilistele, vaimsetele ja vaimsetele aspektidele.

Ravi meetodid

Traditsiooniline islami meditsiin kasutab mitmesuguseid ravimeetodeid, sealhulgas ravimtaimi, dieeti, palvetamist ja vaimset tervendamist. Taimseid ravimeid kasutatakse füüsiliste vaevuste raviks, palvet ja vaimset tervendamist aga vaimsete ja emotsionaalsete probleemide lahendamiseks. Toitumine on ka islami meditsiinis oluline tegur, kuna teatud toiduainetel arvatakse olevat raviomadused.

Islami meditsiini eelised

Islami meditsiin pakub mitmeid eeliseid, sealhulgas:

• Ohutu ja loomulik – Islami meditsiin on ohutu ja loomulik ravivorm, millel pole kõrvalmõjusid.
• Terviklik lähenemine - Islami meditsiin läheneb tervisele terviklikult, keskendudes tervise füüsilistele, vaimsetele ja vaimsetele aspektidele.
• Juurdepääsetav - Islami meditsiin on kättesaadav igasuguse taustaga inimestele, kuna see põhineb Koraani ja Sunna õpetustel.

Traditsiooniline islami meditsiin on tõhus ja kättesaadav ravivorm, mida on kasutatud sajandeid. See põhineb Koraani ja Sunna õpetustel ning läheneb tervisele terviklikult, keskendudes tervise füüsilistele, vaimsetele ja vaimsetele aspektidele. See on ohutu ja loomulik ravivorm, millel pole kõrvaltoimeid ja mis on kättesaadav igasuguse taustaga inimestele.

Moslemid pöörduvad Koraan ja Sunna juhendamiseks kõigis eluvaldkondades, sealhulgas tervise- ja meditsiiniküsimustes. Nagu Hadithis kogutud, ütles prohvet Muhammad kord, et 'Allah ei loonud haigust, millele ta ei loonud ka ravi.' Seetõttu julgustatakse moslemeid uurima ja kasutama nii traditsioonilisi kui ka kaasaegseid meditsiini vorme ning uskuma, et iga ravim on kingitus Allah .

Islami traditsioonilist meditsiini nimetatakse sageli prohveti meditsiiniks.al-tibb an-Nabawi). Moslemid uurivad sageli prohveti meditsiini kui alternatiivi kaasaegsetele ravimeetoditele või täiendusena kaasaegsele ravile.

Siin on mõned traditsioonilised abinõud, mis on osa islami traditsioonist.

Alati tuleks konsulteerida ameditsiinitöötajaenne mis tahes ravi alustamist. Mõned ürdid võivad teatud tingimustel või vales koguses tarbimisel olla kahjulikud.

Must Seeme

Sanjay Acharya / Wikimedia Commons / Creative Commons 3.0

Mustköömne või köömne seemned (Nigella sativa) ei ole seotud tavalise köögi vürtsiga. See seeme pärineb Lääne-Aasiast ja on osa buttercup perekonda. Prohvet Muhammad andis kord oma järgijatele nõu:

Kasutage musta seemet, sest see sisaldab ravimit igat tüüpi vaevuste vastu, välja arvatud surm.

Must seemned aitavad väidetavalt seedimist ning sellel on ka antihistamiinikumid, põletikuvastased, antioksüdantsed ja valuvaigistavad omadused. Moslemid tarbivad sageli musta seemet hingamisteede haiguste, seedeprobleemide korral ja immuunsüsteemi tugevdamiseks.

Kallis

Marco Verch / Wikimedia Commons / Creative Commons

Koraanis kirjeldatakse mett kui tervendavat allikat:

Nende [mesilaste] kõhust tuleb välja erinevat värvi jook, mis on meestele tervendav. Tõesti, see on tõepoolest märk inimestele, kes mõtlevad (Koraan 16:69).

Seda mainitakse ka ühe toiduna Jannah :

Paradiisi kirjeldus, mida vagadele on lubatud, on see, et selles on veejõgesid, mille maitse ja lõhn ei muutu; piimajõed, mille maitse ei muutu kunagi; joojatele maitsvad veinijõed; ja selge ja puhta mee jõed... (Koraan 47:15).

Prohvet mainis mett korduvalt kui 'tervendamist', 'õnnistust' ja 'parimat ravimit'.

Tänapäeval on avastatud, et mesil on nii antibakteriaalsed omadused kui ka muud tervisele kasulikud omadused. Mesi koosneb veest, lihtsatest ja keerulistest suhkrutest, mineraalidest, ensüümidest, aminohapetest ja mitmest erinevast vitamiinist, mis teadaolevalt soodustavad head tervist.

Oliiviõli

Alessandro Valli / Wikimedia Commons / Creative Commons 2.0

Koraan ütleb:

'Ja puu (oliiv), mis võrsub Siinai mäelt, mis kasvatab õli ja on sööjatele maitseks. (Koraan 23:20).'

The Prohvet Muhamed ütles ka kunagi oma jälgijatele:

'Sööge oliivi ja võidke end sellega, sest see on tõesti õnnistatud puust.'

Oliiviõli sisaldab mono- ja polüküllastumata rasvhappeid, samuti E-vitamiini. Seda tarbitakse südame isheemiatõve tervise edendamiseks ning seda kasutatakse nahal pehmuse ja elastsuse suurendamiseks.

Kuupäevad

Towfiqu Photography / Getty Images

Kuupäevad (temar) on traditsiooniline ja populaarne toit igapäevase ramadaani paastu katkestamiseks. Kuupäevade söömine pärast paastu aitab hoida veresuhkru taset ning on suurepärane kiudainete, kaaliumi, magneesiumi ja liitsuhkrute allikas.

Zamzam vesi

Mohammed Adow of Al Jazeera inglise keel / Wikimedia Commons / Creative Commons

Zamzami vesi pärineb maa-alusest allikast Makkah , Saudi Araabia. On teada, et see sisaldab suures koguses kaltsiumi, fluoriidi ja magneesiumi, mis on hea tervise jaoks vajalikud toitained.

Siwak

Bashir Osman / Getty Images

Araki puu oksad (päästja persica) on üldtuntud kuimiswakvõimiswak. Seda kasutatakse loodusliku hambaharjana ja selle õlisid kasutatakse sageli kaasaegsetes hambapastatuubides. Selle pehmed kiud hõõrutakse õrnalt üle hammaste ja igemete, et edendada suuhügieeni ja igemete tervist.

Mõõdukus dieedis

xavierarnau / Getty Images

Prohvet Muhammad soovitas oma järgijatel end ülal pidada, kuid mitte üle süüa. Ta ütles:

'Aadama poeg [st. inimesed] ei täida kunagi anumat halvemini kui tema kõht. Aadama poeg vajab vaid paari ampsu, mis teda ülal hoiaks, aga kui ta seda nõuab, tuleks üks kolmandik varuda toidule, teine ​​kolmandik joogile ja viimane kolmandik hingamisele.

See üldine nõuanne on mõeldud selleks, et takistada usklikke end hea tervise kahjuks üle toppimast.

Piisav uni

Reed Kaestner / Getty Images

Õige une eeliseid ei saa üle hinnata. Koraan kirjeldab:

„Tema tegi öö teile katteks ja une puhkamiseks ning pani päeva taas üles tõusma” (Koraan 25:47, vt ka 30:23).

Varastel moslemitel oli kombeks kohe pärast magama jääda Isha palve , ärgata vara koidupalvuse saatel ja teha keskpäevase kuumuse ajal lühikesi uinakuid. Prohvet Muhammed väljendas mitmel korral pahakspanu innukattele jumalateenijatele, kes loobusid unest, et terve öö palvetada.

Ta ütles ühele:

'Palvetage ja magage ka öösel, sest teie kehal on õigus teie peale' ja ütles teisele: 'Palvetage nii kaua, kuni tunnete end aktiivsena, ja kui olete väsinud, maga.'