Qi (Chi): taoistlik elujõu põhimõte

Qi (Chi) on iidne taoistlik põhimõte, mis viitab elujõuenergiale, mis voolab läbi kõigi elusolendite. Arvatakse, et see on kogu elu allikas ning on tervise ja heaolu jaoks hädavajalik. Arvatakse, et Qi on sild füüsilise ja vaimse maailma vahel ning seda peetakse taoistliku praktika oluliseks osaks.

Qi eelised

Arvatakse, et Qil on palju eeliseid, sealhulgas paranenud füüsiline ja vaimne tervis, suurenenud energiatase ja suurem vaimne teadlikkus. Samuti arvatakse, et see aitab leevendada stressi, parandada keskendumist ja keskendumisvõimet ning parandada und.

Kuidas kasvatada Qi

Qi kasvatamiseks on mitmeid viise, sealhulgas meditatsioon, hingamisharjutused ja füüsilised tegevused, nagu Tai Chi ja Qigong. Need tegevused aitavad avada keha energiateid, võimaldades Qi-l vabalt voolata.

Järeldus

Qi (Chi) on oluline taoistlik põhimõte, mis arvatakse olevat kogu elu allikas. Arvatakse, et sellel on palju eeliseid, sealhulgas paranenud füüsiline ja vaimne tervis, suurenenud energiatase ja suurenenud vaimne teadlikkus. Qi-d saab kasvatada meditatsiooni, hingamisharjutuste ja füüsiliste tegevuste, näiteks Tai Chi ja Qigong kaudu.

Taoistliku maailmavaate ja praktika keskmes onqi(chi). Sõna qi tähendab sõna otseses mõttes 'hingamist', 'õhku' või 'gaasi', kuid piltlikult öeldes on qi elujõud – see, mis elustab maailma vorme. See on nähtuste vibreeriv olemus – vool ja värinad, mis toimuvad pidevalt molekulaarsel, aatomilisel ja subatomilisel tasemel.

See edasiviiva elujõu põhimõte on loomulikult omane paljudele kultuuridele ja religioossetele traditsioonidele. Jaapanis nimetatakse seda 'ki' ja Indias 'prana' või 'shakti'. Vanad egiptlased nimetasid seda 'ka'-ks ja iidsed kreeklased 'pneumaks'. Põlisameeriklaste jaoks on see 'Suur Vaim' ja kristlaste jaoks 'Püha Vaim'. Aafrikas tuntakse seda kui 'tuhk' ja Hawaiil kui 'ha' või 'mana'.

Hiinas on qi mõistmine omane keelele. Näiteks hiina tähe sõnasõnaline tõlge, mis tähendab 'tervist', on 'originaal qi'. 'Elujõu' tähemärgi sõnasõnaline tõlge on 'kvaliteetne qi'. Sõbralikku tähendusega märgi sõnasõnaline tõlge on 'rahulik qi'.

Paljud erinevad Qi tüübid

Hiina meditsiini ja qigongi praktikud on tuvastanud paljuerinevat tüüpi qi. Inimkehas on qi, millega me oleme sündinud, mida nimetatakseYuan qivõi asisemine qi. Qi, mida me oma elu jooksul toidust, veest, õhust ja qigongi praktikast omastame, nimetatakseHou tain qivõisünnijärgne qi.Keha pinnal voolavat qi kaitsekestana nimetatakseWei qivõikaitsev qi.Igal siseorganil on ka oma qi/elujõud, nt. spleen-qi,lung qi,kidney-qi.VastavaltTaoistlik kosmoloogia, on qi kaks kõige põhilisemat vormiYin-qija Yang-qi— nais- ja mehelik ürgenergia. Paljud qigongi praktikad kasutavad hisegi qija earth qi, samuti qi, mis pärineb spetsiaalselt puudest, lilledest, järvedest ja mägedest.

Tasakaalustatud ja vabalt voolav Qi = tervis

Põhiline arusaam qigongi ja Hiina meditsiin ( nõelravi ja taimne ravim ) kas tasakaalustatud ja vabalt voolav qi annab tervisele; samas kui seisev või tasakaalustamata qi viib haigusteni. See kehtib mitte ainult inimkeha tasandil, vaid ka loodusmaastike – mägede, jõgede, metsade – ja inimtekkeliste ehitiste – majade, büroohoonete ja parkide – puhul.

Samamoodi nagu nõelraviarst diagnoosib energeetilist tasakaalustamatust ja töötab selle nimel, et taastada inimkehas vabalt voolav qi, tajub Feng Shui praktik energeetilist tasakaalustamatust looduslikel või tehismaastikel ning rakendab seejärel erinevaid tehnikaid. neid tasakaalustamatusi parandada. Mõlemal juhul on eesmärgiks luua avatum energiavoog konkreetses sise- või väliskeskkonnas.

Taoistlikku tseremooniat võime mõista ka qigongi või feng shui vormina, kuna püha energia voolu esilekutsumiseks kasutatakse konkreetseid toiminguid ja rituaalsete objektide paigutusi. Nagu võimas nõelravi, avab edukas rituaal portaali inimmaailma ning vaimude, jumaluste ja surematute vahel.

Qi tunnetamine

Võimet tajuda qi voogu otse – seda tegelikult näha või tunda – on midagi, mida saab arendada qigongi või nõelravi treenimise kaudu. Nagu iga oskus, on mõned inimesed selles paremad kui teised. Mõne jaoks tundub see tulevat 'loomulikult', teiste jaoks on see pigem väljakutse. Isegi kui seda teadlikult ei kasvatata ega tunnustata, suudab enamik meist teha vahet kellelgi, kellel on „suurepärane energia” ja kellelgi, kelle suhtes me tunneme „halvat meeleolu”. Ja enamik meist suudab ruumi sisenedes märgata, kas õhkkond tundub pingevaba ja ülendatud või pingeline ja raske. Sel määral, mil me selliseid asju märkame, tajume qi taset.

Kuigi meil on tavaliselt kombeks tajuda oma maailma kindlate kujude ja vormide kaudu, õpetab taoism, et me saame treenida end tajuma ka muul viisil ja hea koht alustamiseks on meie enda inimkeha. Kuigi me võime nüüd kogeda, et meie keha on üsna tahke, koosneb see molekulaarsel tasandil peamiselt veest – väga vedelast ainest! Ja aatomitasandil on see 99,99% ruumist – tohutu (ja lõpmatult intelligentne) tühjus.

Kui me harjutame qigongi ja Sisemine alkeemia , arendame võimet tajuda kõigil neil erinevatel tasanditel – tunda end ja oma maailma voolavana ja avarana ning olema täidetud näiliselt tahkete vormidega. Kui me selles oskuses vilunumaks muutume, saame vahetult teadlikuks kõige selle vibreerivast olemusest. Me mitte ainult ei koge oma keha qi mustritest ja voogudest koosnevana, vaid saame ka aru, et 'emotsioonid' ja 'mõtted' on samuti energia vormid. Need teadmised loovad potentsiaali uueks võimsaks ja mõnusalt loovaks tegevuseks selles värisevas vibreerivas maailmas.

Arvatakse, et kaasaegne tehnoloogia häirib oluliselt qi loomulikku voolu kõrgepinge elektriliinide, mikrolainete, WiFi-signaalide ja muude atmosfääri jõuväljade tekitatud elektromagnetväljade (EMF) levimuse tõttu. EMF-kiirguse tehnoloogiliste paranduste väljatöötamine, ntEarthCalmEMF kaitse- Tervisliku kodu ja tasakaalustatud keha ja vaimu jaoks,võib pakkuda kaitset, et aidata kaasa qi normaalsele voolule. Mõned eksperdid soovitavad selle elektromagnetilise sudu eest kaitsta erinevaid EarthCalmi seadmeid või muid EMF-kaitsevahendeid. Need, kes praktiseerivad taoistlikku joogat, meditatsiooni, qigongi ja võitluskunste, aga ka need, kes on eriti tundlikud, võiksid kaaluda selliseid kaitsemeetmeid.