Kuidas valmistuda Reiki häälestamiseks
Reiki on iidne tervendav praktika, mis võib aidata taastada tasakaalu ja harmooniat teie kehas, vaimus ja vaimus. Enne Reiki teekonnale asumist on oluline valmistuda häälestamiseks. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil Reiki häälestamiseks valmistuda:
Looge püha ruum
Püha ruumi loomine Reiki häälestamiseks on hädavajalik. Veenduge, et ruumis ei oleks segajaid ning et see oleks mugav ja kutsuv. Rahuliku õhkkonna loomiseks saate kasutada küünlaid, viirukeid ja kristalle.
Määrake kavatsus
Enne Reiki häälestamist võtke aega kavatsuse seadmiseks. See võib olla konkreetne eesmärk või üldine soov avada end Reiki tervendavale energiale.
Mediteeri
Meditatsioon on Reiki häälestusprotsessi oluline osa. Veetke enne häälestamist veidi aega mediteerides, et puhastada oma meelt ja avada end Reiki energiale.
Püsige hüdreeritud
Enne ja pärast Reiki häälestamist on oluline olla hüdreeritud. Joo palju vett, et aidata kehal omastada Reiki tervendavat energiat.
Reiki häälestamiseks valmistumine on protsessi oluline osa. Kui võtate aega püha ruumi loomiseks, kavatsuse seadmiseks, mediteerimiseks ja vedelike säilitamiseks, saate tagada, et teie Reiki häälestus on positiivne ja tervendav kogemus.
Reiki on alternatiivne meditsiinivorm, mille töötas välja Jaapani budist Mikao Usui umbes 1922. aastal. Järgijad usuvad Reiki võimesse tervendada inimesi Reiki sensei (õpetaja) võime kaudu suunata ümber peent sisemist energiat, nn.qi—eriti võime avada õpilase või patsiendi kroontšakrat, südametšakrat ja palmi tšakrad . Sense liigutab energiat oma käte liigutustega ning energiate ümbersuunamise ja tšakrate avamise protsessi nimetataksehäälestus. Olenevalt klassist on erinevaid häälestustasemeid.
Häälestused aitavad puhastada energeetilisi teid kehas, võimaldades Reiki energiatel kergemini läbi saaja keha voolata, parandades seeläbi füüsilisi ja vaimseid probleeme.
Kõik Reiki häälestused pole võrdsed
Kuigi mõnel inimesel pole ebamugavust või nad märkavad pärast häälestamist ainult peeneid muutusi, kogevad teised olulisi kohandusi, mis võivad ajutiselt häirida, kuni uus tasakaal saavutab, sarnaselt sellele, kuidas süvakudede massaaž võib lühiajaliselt põhjustada tasakaaluhäireid. Arvatakse, et häälestamine eemaldab blokeeringud ja jaotab energiavoo ümber ning sellega harjumine võib võtta aega. Sõltuvalt inimese keha seisundist on kogemused erinevad.
Eksperdid soovitavad enne häälestamist läbi viia puhastusperioodi, et seda protsessi hõlbustada ja võimalikku ebamugavustunnet vähendada. Enne Reiki seansi planeerimist vaadake see soovitatavate ettevalmistuste loend läbi. Reiki häälestamist ei tohiks kergekäeliselt võtta ja kõige parem on mõista, mida see endaga kaasa toob, enne kui hakkate end kellegi kätte andma. õpetaja. Teie keha tänab teid ka hoiatavate sammude tegemise eest enne häälestusprotsessi avamist.
Soovitatavate preparaatide loend
- Olge Reiki juhendaja valimisel eriti ettevaatlik.
- Planeerige oma seanss vähemalt nädal ette.
- Kolm päeva enne seansi kuupäeva eemaldage (või vähendage) oma dieedist liha, linnuliha või kala tarbimine.
- Kaaluge vee- või mahlapaastu sooritamist üks kuni kolm päeva enne häälestamist.
- Ärge tarbige alkoholi vähemalt kolm päeva enne häälestamist.
- Kui te võtate mõnda ravimit, jätkake nende võtmist vastavalt ettekirjutusele enne ja häälestuspäeval.
- Suitsetajad peaksid kohtingule eelneval päeval ja häälestamise päeval suitsetama võimalikult vähe.
- Vältige välist stimulatsiooni (televiisor, raadio, arvutid, ajalehed).
- Leidke üksiolemise perioode. Meditatsioon ja loodusega aja veetmine (jalutuskäigud, ojade ääres istumine jne) on kõik sobivad üksinduse vormid.
- Ole enda vastu õrn. Ärge tegelege ülesannetega, mis kulutavad teie energiat.
- Joo palju vett.
- Puhastage oma aurat enne teie seanssi.
- Puhka õhtul enne seanssi korralikult välja. Hommikul, kui te ei paastu, sööge kergelt, tervislik hommikusöök.
Näpunäiteid tõhusaks häälestamiseks
- Sel perioodil on soovitatav igapäevased palved/ühendus oma sisemise juhtimisega.
- Olge valmis 21-päevaseks puhastusperioodiks pärast häälestusprotsessi.
- Kui olete arsti järelevalve all, võite lasta tal pärast 21-päevast puhastus-/tasakaalustamisperioodi uuesti hinnata kasutatavate ravimite annuseid.
- Kui reisite oma häälestamiseks kaugesse linna, pidage meeles, et te ei pruugi koju sõita. Tehke alternatiivne plaan ööbida motellis.
Vastuoluline praktika
Reiki, nagu paljud distsipliinid, mis kuuluvad New Age'i praktika üsna lõdva kategooria alla, on mõnevõrra vastuoluline ja paljud lääne meditsiiniteadused usuvad, et see toimib sugestiooni jõul – teisisõnu platseebona – ja on parimal juhul pseudoteadus. Siiski on mõistlik meeles pidada, et oli aeg, mil lääne teadus nimetas selliseid teadusharusid nagu jooga ja Tai Chi ka pseudoteadusteks. Nüüd aga peetakse joogat ja paljusid teisi iidse idamaise meditsiini ja vaimsete distsipliinide juurtega praktikaid laialdaselt tõhusaks vahendiks paljude füüsiliste ja emotsionaalsete seisunditega toimetulemisel.
Vastutusest loobumine: Sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikel eesmärkidel ega asenda litsentseeritud arsti nõuandeid, diagnoosi või ravi. Enne alternatiivmeditsiini kasutamist või raviskeemi muutmist peaksite otsima kiiret arstiabi ja konsulteerima oma arstiga.
