Nööride lõikamine mürgiste suheteni

Dr. Margaret Pauli 'Cutting Cords to Toxic Relationships' on läbinägelik ja jõudu andev raamat, mis aitab lugejatel vabaneda ebatervetest suhetest. See annab praktilisi nõuandeid ja näiteid elust, et aidata lugejatel mürgiseid suhteid tuvastada ja lõpetada.

Peamised eelised

Raamat pakub lugejatele mitmeid olulisi eeliseid, sealhulgas:

• Toksiliste suhete tuvastamine – Dr Paul aitab lugejatel tuvastada mürgise suhte tunnuseid ja neid ära tunda.
• Vabanemine – Dr Paul annab praktilisi nõuandeid ja strateegiaid, mis aitavad lugejatel mürgistest suhetest vabaneda.
• Tervendamine – Dr Paul pakub juhiseid, kuidas mürgisest suhtest tulenevast valust terveneda ja tervislikuma eluga edasi liikuda.

Järeldus

Nööride lõikamine mürgiste suheteni on hindamatu ressurss kõigile, kes soovivad vabaneda ebatervest suhtest. See annab praktilisi nõuandeid ja näiteid elust, et aidata lugejatel mürgiseid suhteid tuvastada ja lõpetada. Samuti pakub see juhiseid, kuidas valust paraneda ja tervislikuma eluga edasi liikuda. Väga soovitatav kõigile, kes soovivad mürgisest suhtest vabaneda.

Tervendajate seas nimetatakse energia jagamist nöörimiseks. See nöör kujutab endast elu toetavat toru, mis ühendab energeetiliselt kaks inimest. Imikud sünnivad nööriga, mis kinnitab nad ema külge, see on loomulik.

Kuigi mõned lapsed on isaga tugevamalt seotud. Kuid vanemal tuleb aegLõika põlle stringidvõimaldades lapsel omapäi maailma minna. See on asjakohane.

Kui emal või isal ei õnnestu juhet katkestada, püüab laps lõpuks seda teha. See on samuti asjakohane. Me ei ole mõeldud teiste inimeste energiat imema. Samuti ei taha me midagi lubada psüühilised vampiirid imeb meie oma.

Ebatervislike suhete tuvastamine

Maailm on täis ebaterveid suhteid. Nendes suhetes klammerduvad inimesed üksteise külge, võimaldades nende vahel nööride kinnitusi. Harva toimub jagamine võrdselt.

Tegelikult, kui energia jagamine toimuks võrdselt, oleks rumal juhe üldse paigas olla. Suhtes on võimalik olla ilma üksteist nöörimata, tegelikult on see eelistatav. Paarid, kes jagavad ühte eluallikat, loovad tavaliselt suhte, kus üks inimene muutub nõrgemaks, teine ​​tugevamaks.

Nõrgenenud inimene tunneb end oma eluallika ära andmise tõttu kokkuvarisetuna. Tugevam inimene tunneb end mõnda aega suurepäraselt, kuid tema isu võib väga hästi tõusta, ihaldades üha rohkem jagatud energiat.

Valusad lahkuminekud

Elus tuleb ette erinevaid olukordi, mis on keerulised. Suhete lõpetamine on raskete asjade kategoorias üsna kõrgel kohal. Pole vahet, kas sina olid see, kes lahkus või keegi teine ​​su maha jättis, kaotus on tunda mõlemal juhul.

Eriti valus on see, kui suhe lõpeb ilma sulgemiseta. Kahjuks on sageli juhtunud, et inimesed 'lahku lähevad', millest nad aru ei saa, et neil võib väga hästi olla nöörid küljes. Terve nöör hoiab avatud kanali üksteise emotsioonide ja ärevuse pidevaks toitmiseks.
Kas kogete valu võõrandunud suhtest või raskustes olevast abielust? Proovige silla visualiseerimist või lõpmatuse harjutust, et vabastada õrnalt nööri kinnitus, et vabaneda jätkuvast kurbuse või eraldatuse tundest.

• Pese see mees otse mu juustest välja
• Lööge uks selgeltnägijatele vampiiridele kinni
• Põlle nööride lõikamine

Visualiseerimisharjutused

Lõpmatuse harjutus on vaimne visualiseerimine nööride lõikamisest kahe inimese vahel. Ideaalis oleks inimene, kelle jaoks emotsionaalsed nöörid katkeda, nõus teiega selles harjutuses osalema.

Kuid kaks osapoolt on harva valmis suhteid samal ajal vabastama. Kui sina oled selleks valmis ja teine ​​mitte, siis vali keegi, kes on valmis tegutsema teise inimese surrogaadina, kellega soovid sidemeid katkestada.

Kuidas teha lõpmatuse harjutust

Kaks inimest seisavad vastamisi üksteisest 6–8 jala kaugusel. Visualiseeri lõpmatuse märk (number 8külgsuunas), mida jälgitakse korduvalt pidevas ahelas. Iga lõpmatuse märgi ületamine teie ja teise inimese vahel sümboliseerib nööri katkestamist, mis hoiab teid emotsionaalselt seotuna.

Seda harjutust saab teha vaikselt või suuliste avaldustega, mis rõhutavad andestust ja sulgemist. Selle seansi ajal erinevate tunnetega tegelemisel võib teile meeldida ümbritsevaid jälgi eri värvides visualiseerida. Punane kirgede või vihatunde vabastamiseks, roosa või roheline südamevalu vaigistamiseks, sinine kurbuse peletamiseks jne.

Silla visualiseerimine

Kujutage oma mõtetes ette kõnnisilda. Kujutage ette, et seisate selle silla kaugemas otsas. Kujutage nüüd ette, et inimene, kellega soovite nööre läbi lõigata, seisab silla vastasotsas. Kui tunnete, et olete valmis teise inimesega energeetiliselt ühenduse looma, alustage aeglaselt silla keskele kõndimist.

Laske teisel inimesel enda poole kõndida, kohtudes teiega poolel teel. Kui olete üksteisega silmkontaktis, võite alustada suhtlemist sisemise dialoogiga. Rääkige inimesele, millised on teie tunded. See ei ole aeg vihaseks või vihaks hoidmiseks – te vabastate sidemed.

Ütle inimesele, et sul on kahju kõigi asjade pärast, mida ütlesid või tegid, mis talle haiget tegid. Ütle talle, et annad talle andeks kõik haiget tekitavad asjad, mida teie suhtes öeldi või tehti. Öelge hüvasti, soovides üksteisele head oma lahusolekus. Pöörake ümber ja kõndige sillalt maha.
Märge: See on okei, kui teine ​​inimene jääb sillale, sest ta ei pruugi olla nii valmis sinust lahtiühendamiseks kui sina ja temalt võib vaja minna kohanemist, et harjuda sinu energiast väljapoole jääma.

Vastutusest loobumine: Sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikel eesmärkidel ega asenda litsentseeritud arsti nõuandeid, diagnoosi või ravi. Enne alternatiivmeditsiini kasutamist või raviskeemi muutmist peaksite otsima kiiret arstiabi ja konsulteerima oma arstiga.